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你帮助你

一个学生做腹肌练习作为她日常锻炼的一部分

2021年秋季

学生健康期待着为mg游戏的学生继续生活, 维持和发展健康的生活方式.

mg游戏的所有学生将继续参加团体健身课程和健康项目!

它是免费的!


集团的健身

加入我们免费的瑜伽课程, 尊巴, 嘻哈舞蹈, 普拉提, 横档, 这种训练, 跆拳道, 正念走, 腹肌 & 核心, 冥想, 阻力训练, 乡村线舞训练和校园内提供的其他健身机会. 享受整个学期每周的新锻炼! 找到你最喜欢的,按照自己的时间表锻炼!


健康计划

8月

欢迎来到喷泉广场的mg游戏欢迎周,与我们的健康/健身人员见面, 玩一些游戏, 进行快速的锻炼 & 了解更多关于校园和虚拟学生健康机会! 8月25日 & 26 11-1.

9月

周五健身挑战开始在虚拟学生健康
提供各种健身挑战——平板支撑, 核心, 正念, 步骤和更多-连同建议的锻炼计划.

  • 大学课间休息——每周四12:30-2在喷泉广场打排球
  • 排球锦标赛- 9月16日-更多细节将会公布

10月

YogaMarathon ——完成26.10月的2小时瑜伽 

大学课间休息 -极限飞盘,踢球,篮球- 12:30-2.m. 每个星期四

  • 10月. 7号和21号:喷泉广场
  • 10月. 28日:学生休息室

Soberfest ——10月. 5, 11:30 a.m.-1 p.m.,喷泉广场,由学生休息室赞助

献血活动 ——10月. 5-6,由学生活动赞助

游戏的一天 ——10月. 6、足球、女子.m.男7 p.m.

抓紧学习  ——10月. 10, 8 a.m., mg游戏

运动是医学月- 10月第一周. 11-15

  • 周一,10月. 11 - 1英里步行@步道-在篮球场外相遇
  • 周二,10月. 12 -场地瑜伽@旧足球场-在篮球场外举行
  • 星期三,10月. 13 -场地运动会-在喷泉广场集合
  • 周四,10月. 在CoLab的GRIT领导力演讲
  • 周五,10月. 健身中心力量挑战-在芭芭拉吉尔健身中心见面. 由就业辅导处赞助

网络公平 ——10月. 19-20, 9 a.m.- 2 p.m.、虚拟

  • 秋天的节日 ——10月. 20-21, 10 a.m.-2 p.m. 喷泉广场,由学生生活赞助

游戏的一天 ——10月. 27日,排球

闹鬼的休息室 ——10月. 27-28,由学生休息室赞助

YogaWeen ——10月. 29 @周五聚会12:30-2.m.

11月

〇“健康体重挑战” 11月开始. 2. 注册@ 虚拟的学生健康 5周健康体重挑战. 所有的活动都将在校园和虚拟环境中进行. 10点在校园里加入我们(体育馆013).m. 周二,11月. 2、9、16、23、30——或者通过虚拟学生健康(10点住).m.; will be recorded).

联系 studentwellness@meubles-karray.com 为更多的细节.

大学休息- CAVFit训练营

12月

压力缓解周| 11月. 29-Dec. 3

周一,11月. 29

  • 动力星期一|中午2点.m.COM的心房,
    健康小吃和冰沙自行车|由学生健康,学生生活,可持续性主办

周二,11月. 30

  • 正念星期二|中午2点.m.COM的心房,
    有趣,放松的正念活动|由学生健康,学生生活主办 
  • 正念冥想p.m.007、健身房

周三,12月. 1

  • 来和小狗玩|中午2便士.m., LIB 1大堂
    由学生健康和比灵顿图书馆主办

星期四,12月. 2

  • 音乐Bingo |中午2点.m.、食品法院
    主持 学生休息室

周五,12月. 3

  • 周五健身-锻炼-上午10:50.m., GYM025
    • 或在健身中心,6 a.m.-7:30 p.m.
    • 或通过虚拟学生健康

在期末考试周,参加虚拟学生健康的“Finish Strong Fitness Challenge”.


评估,个人训练和健康指导

参加虚拟学生健康 详情-在现场和虚拟预约可用.


芭芭拉吉尔终生健身中心

免费进入mg游戏的健身中心.

mg游戏的终生健身中心位于健身房二楼,每周7天开放. 它包括多台心肺机, 机器重量, 全身重量训练和专业的20分钟全身循环训练系统.

欲了解更多信息,请访问 芭芭拉吉尔终生健身中心网页.


愿景和目标

mg游戏的学生健康愿景是通过为学生建立一个有凝聚力的校园社区,通过健康的生活方式促进他们的学业成功,从而促进健康和健康.

如需更多信息或有问题,请MG游戏登录网站 电子邮件的学生健康.